Kiedy boli ząb, nie ma nic gorszego niż nieustanny dyskomfort i utrata zdolności do normalnego funkcjonowania. Ból zęba może być spowodowany różnymi przyczynami, takimi jak próchnica, infekcja lub problem z dziąsłami. Jeśli doświadczasz bólu zęba, istnieje kilka miejsc, które możesz uciskać w celu złagodzenia objawów. W tym artykule dowiesz się, gdzie uciskać, gdy boli ząb, aby uzyskać ulgę.
1. Miejsce uciskania: punkt Li4
Punkt Li4, znany również jako Hegu, znajduje się między kciukiem a palcem wskazującym na grzbietowej stronie dłoni. Uciskanie tego punktu przez kilka minut może pomóc w złagodzeniu bólu zęba. Możesz również wykonać delikatny masaż w tym obszarze.
2. Miejsce uciskania: punkt SI18
Punkt SI18, zwany również Quan Liao, znajduje się w zagłębieniu przed uchem, tuż nad kością żuchwy. Delikatne uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu zęba.
3. Miejsce uciskania: punkt TW17
Punkt TW17, nazywany również Yifeng, znajduje się w zagłębieniu za małżowiną uszną. Stosowanie niewielkiego nacisku na ten punkt może złagodzić ból zęba.
4. Miejsce uciskania: punkt ST6
Punkt ST6, znany również jako Jiache, znajduje się na żuchwie, tuż pod dolnym dziąsłem, w linii prostej z kącikiem ust. Uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu zęba.
5. Miejsce uciskania: punkt ST44
Punkt ST44, zwany również Neiting, znajduje się między drugim a trzecim palcem na górnej powierzchni stopy. Stosowanie niewielkiego nacisku na ten punkt może złagodzić ból zęba.
6. Miejsce uciskania: punkt GV20
Punkt GV20, znany również jako Baihui, znajduje się na linii pośrodkowej głowy, na wysokości szczytu głowy. Uciskanie tego punktu może pomóc w złagodzeniu bólu zęba.
7. Miejsce uciskania: punkt LI20
Punkt LI20, nazywany również Yingxiang, znajduje się na bocznej stronie nosa, tuż przy skrzydle nosa. Delikatne uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu zęba.
8. Miejsce uciskania: punkt GB20
Punkt GB20, zwany również Fengchi, znajduje się na linii pośrodkowej szyi, między mięśniami karku. Uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu zęba.
9. Miejsce uciskania: punkt GB21
Punkt GB21, znany również jako Jianjing, znajduje się na górnej części barku, tuż obok szyi. Delikatne uciskanie tego punktu może pomóc złagodzić ból zęba.
10. Miejsce uciskania: punkt LI11
Punkt LI11, nazywany również Quchi, znajduje się na zewnętrznej stronie łokcia, na linii prostej z kciukiem. Uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu zęba.
Uciskanie wymienionych punktów może pomóc złagodzić ból zęba, ale pamiętaj, że są to tylko metody tymczasowe. Ważne jest, aby skonsultować się z dentystą, który zidentyfikuje przyczynę bólu zęba i zaleci odpowiednie leczenie.
Jakie są przyczyny bólu zęba?
Ból zęba może być spowodowany próchnicą, infekcją, uszkodzeniem zęba, problemami z dziąsłami lub zapaleniem korzenia.
Czy uciskanie punktów może zastąpić wizytę u dentysty?
Nie, uciskanie punktów może jedynie przynieść tymczasową ulgę. Wizyta u dentysty jest niezbędna, aby zidentyfikować przyczynę bólu zęba i podjąć odpowiednie leczenie.
Jak mogę złagodzić ból zęba przed wizytą u dentysty?
Przed wizytą u dentysty można stosować domowe metody, takie jak stosowanie lodu na bolesnym obszarze, płukanie ust solą morską, unikanie gorących lub zimnych napojów i żywności, oraz stosowanie bezreceptowych leków przeciwbólowych (zgodnie z zaleceniami lekarza).
Czy należy unikać picia gorących lub zimnych napojów, gdy boli ząb?
Tak, picie gorących lub zimnych napojów może nasilić ból zęba. Należy unikać ekstremalnych temperatur, aby złagodzić dyskomfort.
Czy ból zęba może wskazywać na poważny problem zdrowotny?
Tak, ból zęba może być objawem poważnego problemu zdrowotnego, takiego jak infekcja zęba lub zapalenie dziąseł. Ważne jest, aby skonsultować się z dentystą w celu dokładnej diagnozy i leczenia.
Czy należy stosować gorące okłady na bolący ząb?
Nie, gorące okłady mogą nasilić ból zęba. Zamiast tego, zaleca się stosowanie lodu lub kompresu chłodzącego na zewnętrznym obszarze twarzy, w pobliżu bolesnego zęba.
W przypadku silnego bólu zęba zawsze skonsultuj się z dentystą, aby uzyskać profesjonalną opiekę i leczenie.
Zobacz także:
